TALLER DE GESTIÓN DEL ESTADO DE ÁNIMO FORTALECE EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS VECINOS

• Vecinos participaron en una jornada de aprendizaje y reflexión orientada a fortalecer la salud emocional y mejorar la convivencia.

Con el objetivo de promover el bienestar integral de la comunidad, la Municipalidad de San Miguel desarrolló el taller “Gestión del Estado de Ánimo”, un espacio diseñado para fortalecer las habilidades emocionales de los participantes.

Durante la jornada, se abordaron temas clave como la identificación de emociones, técnicas para mejorar el estado de ánimo y estrategias para afrontar el estrés y la ansiedad, brindando herramientas prácticas para la vida diaria.

El taller incluyó dinámicas participativas que permitieron a los asistentes reflexionar sobre sus experiencias, fomentar el autoconocimiento y promover el crecimiento personal en un entorno de confianza y respeto.

Asimismo, se generó un espacio cercano y seguro donde los participantes pudieron expresarse, sentirse escuchados y valorados, reforzando la importancia del cuidado de la salud emocional como base para una mejor convivencia.

A través de estas iniciativas, la comuna reafirma su compromiso con el desarrollo personal y social de sus vecinos, impulsando acciones que contribuyen a una comunidad más saludable, empática y resiliente.